アプリの基本的な使い方は？
アプリを開くと瞑想画面が表示されます。画面下部で「カウントダウン瞑想」と「カウントアップ瞑想」を切り替えられます。
カウントダウン瞑想：1〜60分の中から時間を選び、再生ボタンをタップして開始します。設定した時間が経過するとサウンドでお知らせします。
カウントアップ瞑想：再生ボタンをタップすると計測が始まります。好きなタイミングで一時停止し、チェックマークボタンで記録を保存します。
Apple Watchで使えますか？
はい。Apple Watch単体でカウントダウン瞑想・カウントアップ瞑想の両方をご利用いただけます。瞑想履歴はiPhoneと自動的に同期されます。
データはどこに保存されますか？
瞑想の記録はお使いのデバイス内にのみ保存されます。サーバーへのデータ送信は一切行っておりません。
サウンドが鳴りません
以下をご確認ください：
- アプリの設定画面で「サウンド」がONになっているか
- デバイスがマナーモードになっていないか
- デバイスの音量が十分か
対応しているiOS/watchOSのバージョンは？
iOS 17.0以降、watchOS 10.0以降に対応しています。
無料ですか？
はい、完全無料です。広告もアプリ内課金もありません。
ダークモードとライトモードを切り替えたい
アプリの「設定」タブから「外観モード」を選択してください。「システム」「ダーク」「ライト」の3つから選べます。
その他のご質問
こちらに記載のない質問については、サポートページからお問い合わせください。